【寒假计划】为了未来的那个她，让自己更完美！

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2016-02-03 16:02:21

为了未来的那个她，我决定让自己变得更加完美，这个改变从暑假做起：

1.每天坚持在八点起床晨跑。

2.每天坚持健身一小时，让自己的身材更加完美。

3.每天注意自己摄入的食物热度，不吃高脂肪的垃圾食品。

4.每天在十一点前准时睡觉，保证睡眠时间在九小时以上。

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易班心情: 去了鬼屋我整個人都不好了，要是我自己出錢買票我就哭給你看，這鬼屋一點都不嚇人。。

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