每天都在上演“今晚一定早点睡”和“这么早睡会不会太可惜了”。如果你的回答是YES，那么你很可能已经患上了“晚睡强迫症”。刷微博、逛淘宝、看视频、打游戏，这些耗时、完全停不下来的活动是造成“晚睡强迫症”的主要原因。

对于很多人来说，熬夜似乎已经成为习以为常的事情了，还有人说，似乎不够夜深的话就睡不着觉，总之身体都在不由自主地等着一个钟点，确认已经劳累到不行了，两点三点不止了，才会恋恋不舍地进入梦乡。其实这一种夜猫子的心态，也是一种强迫症的体现。但是少部分人认为寂静的夜晚特别适合思考，做任何事情都能达到“灵感爆发”的程度。

心理专家指出，长期存在晚睡强迫症的人会构成亚健康的人格特征。那么，你是“晚睡强迫症”吗？

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