对于普通人而言，早餐常常就是方便为主，随意解决。然而对于成功人士来说，早餐是一日的开始，也是一辈子的坚持。是不是很好奇这些成功人士都吃些什么？有什么样的晨起习惯？先来看看英国《每日邮报》的报道：

理查德·布兰森——维珍集团创始人

虽然布兰森会时不时地会变换早餐的口味，想以此彰显自己的特立独行。但是，大体上他偏向于高纤维且富含维生素的餐点。

早餐：水果沙拉和牛奶什锦早餐(一种用碎果仁、干果和谷物混合制成的早餐食物)。

习惯：为了能早起锻炼通常都开着窗帘睡觉。

谢里尔·巴赫埃尔德——Popeye’s Louisiana Kitchen的总裁

正如其惊人的商业头脑，巴赫埃尔德会依据就餐地点而进行不同的选择。

早餐：在家就餐会选择碎粒燕麦；外出时则选择煎鸡蛋、脆皮培根及黑麦面包。

习惯：以动感十足的音乐开始每一个早晨。

凯瑟琳·鲍尔——Clique传媒的执行总裁及创始人之一

鲍尔每天会享用一顿高能量的早餐，这能使其整早都精力充沛。

早餐：吐司上加一个鸡蛋，再配上鳄梨。

习惯：去健身房锻炼身体。

马克·扎克伯格——脸谱网创始人

扎克伯格这样的工作狂是不会将时间浪费在“无意义的小事”上，解决工作上的要事才是最重要的。

早餐：任何可以吃的都可以。

习惯：为了避免浪费时间，每天都穿一模一样的工作套装。

养成良好的早餐习惯对身体健康有不小的益处哦~学一学成功人士的早餐特点，说不定对你有所帮助~！

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